【年内にやるといいこと】 ― 静かに、自分へ還るための４つの整え ―

今年もあと少し。 

ふと立ち止まって、

自分の内側の声に耳を澄ませたくなる時期です。 

 華やかさよりも、

深呼吸がほしくなるようなこの季節に 

わたしが大切にしている

 “年内にやるといいこと” を そっとお届けします。 

 どれも小さなことだけれど、 

来年の流れを大きく変える種になります。 

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 1｜整える（人にゆだねる） 

 頑張るより、ゆだねる。 

 マッサージ、整体、サロン、ネイルなど、 

「プロに委ねられること」は遠慮なくお願いしてOK。

 からだがゆるむと、

心は自然と開いていく。 

“わたし、大切に扱っていいんだ” 

その感覚を思い出すための小さな投資です。 

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 2｜手帳を振り返り、半歩だけ動く 

 今年の手帳をぱらりと開くと、

 “まだ動けていない何か” が見えてくることがあります。 

 やりたいこと 

やらなきゃと思っていたこと 

つい後まわしにしてきたこと…… 

 それらはすべて、

あなたの魂からのメッセージ。 

 全部やらなくていい。 

完璧に進めなくてもいい。 

 でも、

半歩だけ、動いてみる。 

その半歩が、

来年の扉を静かに開きます。

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 3｜掃除は「内側の整い」が始まるサイン 

 掃除は、

無理にやらなくても大丈夫。 

内側が整ってくると、

不思議と手が自然に動き始めます。 

 ただひとつだけ。 

「気になっているのに、見ないふり」をするのはNG。 

 気になる場所は、

エネルギーが滞っている場所。 

ほんの小さなコーナーだけでいいから、 

ひとつだけ整えてみて。 

 それだけで、

空気がすっと変わります。

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 4｜自分に嘘をつかない

 忙しいから、 

今はタイミングじゃないから、 

誰かに悪い気がするから……。 

 そうやって本音を押し込むと、 

未来の自分の光まで曇らせてしまう。 

 年末のこのタイミングに 

“わたしは本当はどうしたい？” と、

静かに問いかけてあげてください。 

 魂はいつだって、 

あなたが本音を聞いてくれるのを待っています。

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 おわりに 

 年内にやるといいことは、 

「片付け」よりも「回帰」。 

 特別な努力ではなく、 

自分の中心に戻るための小さな儀式のようなものです。

 この冬が、 

あなたの内側をやわらかく整えてくれますように。

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