安心感のひろげ方

安心感って、 

何かを手に入れた先にあるものではなくて、 

「今の自分の感覚」に、

そっと立ち止まることから始まる。 

 ふと感じる 

「ここちいいな」

「しあわせだな」

そんな瞬間に、

急がず、とどまる。 

その感覚を 

身体に、呼吸に、 

じんわり染み込ませていく。 

安心感がひろがると、 

自然と、ゆるむ。 

ゆるむから、 

入ってくる。 

ご縁や、言葉や、チャンスや、

必要なタイミングで訪れるものたち。 

無理に掴まなくても、 

整えようとしなくても、 

ただ受け取れる状態になる。 

そして、

安心感に包まれている状態で

入ってきたものを、

自分のリズムで、 

コツコツと、やっていく。 

そうして続けていくうちに、 

豊かさは、

巡りはじめる。 

頑張って回す循環じゃなく、 

安心の中で、

自然にめぐる循環。 

安心して在ること。 

ここちよく在ること。 

それ自体が、 

わたしの世界を、ひらいていくから。